Fit im Homeoffice: So hilft Yoga Ihnen durch den Tag
Im Homeoffice zu arbeiten kann viele Vorteile mit sich bringen. Der Weg zur Arbeit entfällt und Zeit wird gespart. Außerdem kann man sich seine Arbeit individueller einteilen und nebenbei noch Arbeiten im Haushalt erledigen. Für viele bedeutet Homeoffice aber auch zusätzlicher Stress und weniger Bewegung. Ein guter Weg, um dem Stress und der wenigen Bewegung…